¿Alguna vez has sentido que la culpa, la rabia o el miedo han limitado tu vida? ¿Te has preguntado de dónde vienen estos sentimientos y cómo puedes liberarte de su peso? Si es así, ¡este taller es para ti!
Desde la Comisión para la Investigación de Malos Tratos a Mujeres, impulsamos en el marco del programa Brújula esta actividad dirigida a mujeres en riesgo de exclusión social.
Muchas mujeres enfrentan desafíos únicos y complejos debido a la estigmatización, la violencia y la explotación a las que están expuestas. Este taller proporcionará un espacio seguro y libre de juicios donde compartir experiencias y recibir apoyo para reconstruir una imagen positiva de sí mismas, así como explorar opciones y recursos para mejorar el bienestar y autonomía.
Nuestro enfoque se basa en una perspectiva feminista que reconoce y desafía las estructuras de poder que perpetúan la culpa, la rabia y el miedo como herramientas de dominación.
¿Qué aprenderás en este taller?
En esta primera sesión se facilitarán herramientas para trabajar sobre la rabia desde una perspectiva de género, pero además será útil para:
- Identificar qué sentido tiene para la supervivencia sentir y canalizar la rabia.
- Detectar los mensajes internalizados de culpa.
- Comprender cómo estos sentimientos son utilizados como mecanismos de control por el sistema patriarcal.
- Explorar estrategias para liberarte de la carga emocional y aprender a expresar sanamente la rabia.
- Desbloquear y autoafirmar tu fuerza.
- Fortalecer tu autoestima y confianza en ti misma.
- Conectar con otras mujeres que comparten tus experiencias y luchas.
Detalles del taller:
Fecha: 20/05/2024
Hora: 11:00- 13:00
Duración: 2H
Lugar: Se proporcionará una vez realizada la inscripción
Inscripciones: rellena el formulario a través de este enlace , escribiendo a lacomisionandalucia@malostratos.org o en el siguiente número de teléfono 656 56 01 11
**Las plazas son limitadas, así que asegura tu participación inscribiéndote lo antes posible.
En este taller, te invitamos a reconstruir una relación más saludable contigo misma. ¡Únete a nosotras en este viaje de autodescubrimiento y empoderamiento!
Derivaciones
Queremos extender esta información a todas las profesionales en contacto con mujeres en riesgo de exclusión social. Si trabajas en este ámbito y conoces a mujeres que podrían beneficiarse de nuestro taller, no dudes en derivarlas a nuestros recursos. Estamos aquí para apoyarlas en su camino hacia la recuperación y la protección integral.
¿Conoces el Programa Brújula?
Esta actividad forma parte de nuestro Programa Brújula, un proyecto subvencionado por la Dirección General de Inclusión y Atención Humanitaria y cofinanciado por el Fondo Social Europeo Plus (FSE+).
Este programa se desarrolla en Madrid, Sevilla y Bilbao, donde llevamos a cabo intervenciones psicosociales preventivas, de recuperación y protección integral para mujeres víctimas o potenciales víctimas de trata de seres humanos con fines de explotación sexual. Trabajamos a medio y largo plazo con estas mujeres, ofreciendo apoyo profesional y personalizado en áreas social, jurídica y psicológica, fuera de los contextos de la prostitución.
